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매생이국끓이는법 계란넣어 더욱 든든하게 
해오
2022-03-13
1
1265
매생이는 먹으면 먹을수록 참 맛잇는 것 같아요.처음엔 바다향이 너무 강하지않을까~하면서무서워서 입에 잘 대지 못했는데요즘은 그 누구보다도 매생이를 잘 먹는답니다.특히 요즘은 간편하게 먹을 수 있도록건조되어 나오기도 하고또 시중에서 매생이를 많이 만나볼 수 있어서먹고싶을 때 마다 쉽게 찾아볼 수 있어요.오...
 
 
 
간단반찬 미역오이초무침 - 미세먼지에 좋아요( 
마치너처럼
2022-03-13
0
1267
15분 안에 후딱 만들어 낼 수 있는 간단반찬 미세먼지가 극성을 떠는 요즘에 딱 필요한 반찬 미역에는 알긴산 성분이 풍부하게 들어 있어서 중금숙 배출을 원활하게 해주기 때문에 미세먼지에 시달리는 요즘 같은 날에 만들기 간단하면서 건강을 지켜주는 좋은 식재료 미역입니다. 나른한 봄날에 잃어가는 식...
 
 
 
영양만점 굴밥 
명밥
2022-01-11
0
1551
제가 굴밥을 좋아해서 신선한 통영굴로 만든 굴밥 만드는 법 레시피 공유해 볼게요~
 
 
 
홍합 오븐구이 
way
2021-02-20
7
2087
홍합 오븐구이는 한 번 데쳐낸 홍합 살에 빵가루와 치즈를 뿌려 오븐에 굽는 것으로, 탱탱한 식감과 담백한 맛이 일품이다. 시판 새우와 함께 토마토소스로 맛을 낸 파스타는 다른 식재료 없이도 깔끔한 뒷맛을 낸다.■ 재료 홍합 12개, 빵가루 10큰술, 파르미지아노치즈 4큰술, 토마토소스 6큰술, 레몬 1/4개, 파슬리·올...
 
 
 
영양만점 굴밥 
명밥
2020-09-19
1
2647
제가 굴밥을 좋아해서 신선한 통영굴로 만든 굴밥 만드는 법 레시피 공유해 볼게요~
 
 
 
굴미역수제비 만들기 육수 없어도 괜찮아 
19밥
2020-02-22
2
3147
제가 제일 좋아하는 해산물 굴과 미역을 넣고 만든 굴미역수제비 육수가 없어도 보장되는 맛인데 왜 육수가 필요 없을까요? 육수가 필요 없는 이유와 굴미역수제비 만드는 법 지금 바로 공개합니다.
 
 
 
쫄깃한 찹쌀 옹심이 새알심 미역국 만드는법 
엘밥
2020-02-11
11
3234
마른미역 : 20g, 옹심이 200g 참기름1.5스푼,양조간장 2스푼, 마늘1/2스푼 미역은 물에 담궈 미리 불려둡니다.
 
 
 
매생이국끓이는법 계란넣어 더욱 든든하게 
해오
2018-04-07
11
5124
매생이는 먹으면 먹을수록 참 맛잇는 것 같아요.처음엔 바다향이 너무 강하지않을까~하면서무서워서 입에 잘 대지 못했는데요즘은 그 누구보다도 매생이를 잘 먹는답니다.특히 요즘은 간편하게 먹을 수 있도록건조되어 나오기도 하고또 시중에서 매생이를 많이 만나볼 수 있어서먹고싶을 때 마다 쉽게 찾아볼 수 있어요.오...
 
 
 
간단반찬 미역오이초무침 - 미세먼지에 좋아요( 
마치너처럼
2018-04-05
34
4634
15분 안에 후딱 만들어 낼 수 있는 간단반찬 미세먼지가 극성을 떠는 요즘에 딱 필요한 반찬 미역에는 알긴산 성분이 풍부하게 들어 있어서 중금숙 배출을 원활하게 해주기 때문에 미세먼지에 시달리는 요즘 같은 날에 만들기 간단하면서 건강을 지켜주는 좋은 식재료 미역입니다. 나른한 봄날에 잃어가는 식...
 
 
 
밑반찬 미역초무침 만들기 
라이어
2017-09-05
7
5789
오늘은 새콤한 미역 초무침을 만들어 봤어요 ㅎ 재료 : 마른미역 1줌 , 양파 소량 , 소금 소량 고추장 1큰술, 고추가루 1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 식초 1큰술반, 진간장 1/2큰술, 메실청 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 깨소금 마른 미역 1줌을 찬물에 15이상 불려주세요 저는 자른 미역을 사용했는데 ...
 
   
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